{"id":22849,"date":"2024-05-22T15:04:53","date_gmt":"2024-05-22T15:04:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ironfit.estatic-infotech.com\/advice-for-enhancing-your-financial-literacy\/"},"modified":"2026-05-01T11:31:55","modified_gmt":"2026-05-01T11:31:55","slug":"saude-fisica-mental-e-valor-empresarial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ironfit.estatic-infotech.com\/pt-br\/saude-fisica-mental-e-valor-empresarial\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade F\u00edsica, Mental e Valor Empresarial"},"content":{"rendered":"\n

Investir na sa\u00fade atrav\u00e9s de uma estrat\u00e9gia assente em incentivos \u00e9 o caminho para colaboradores mais saud\u00e1veis e satisfeitos.<\/p>\n\n\n\n

O corpo humano foi desenhado para se mover e quando isso n\u00e3o acontece, o mesmo se acomoda e se torna propenso a problemas de sa\u00fade. Atualmente, a mesma l\u00f3gica se aplica ao meio empresarial, atrav\u00e9s do enfoque dos departamentos de Recursos Humanos a Programas de Sa\u00fade e Bem-Estar. O investimento na sa\u00fade dos empregados \u00e9 dos pilares fundamentais para o sucesso empresarial a longo-prazo.<\/p>\n\n\n\n

Quando o foco se centra em a\u00e7\u00f5es mensur\u00e1veis e concretas, os empregadores come\u00e7am a tendo as refer\u00eancias necess\u00e1rias em que alavancar o sentido de prop\u00f3sito dos funcion\u00e1rios com iniciativas sustent\u00e1veis lhes permite maior responsabilidade nas suas tarefas e um acr\u00e9scimo da produtividade no geral.<\/p>\n\n\n\n

Com as mudan\u00e7as corporativas acontecendo de forma t\u00e3o din\u00e2mica e org\u00e2nica, a necessidade inerente das organiza\u00e7\u00f5es agora \u00e9 no foco na sa\u00fade dos seus colaboradores. Nesse sentido, \u00e9 fundamental a inclus\u00e3o de atividades relevantes e que sejam transversais aos seus recursos, por forma a criar um valor diferencial \u00e0 concorr\u00eancia e a reten\u00e7\u00e3o de talentos.<\/p>\n\n\n\n

A Preven\u00e7\u00e3o digital como estrat\u00e9gia<\/h5>\n\n\n\n

De acordo com a Global Wellness Institute (GWI), a ind\u00fastria de Sa\u00fade e Bem-Estar \u00e9 uma das maiores ind\u00fastrias em crescimento atualmente, avaliada em mais de $4 bili\u00f5es de d\u00f3lares \u2013 o dobro do crescimento global.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante referir que a Sa\u00fade \u00e9 apenas um dos fatores que constituem o Bem-estar. Com a inclus\u00e3o de elementos tecnol\u00f3gicos, \u00e9 poss\u00edvel um ajuste adequado e hol\u00edstico dos colaboradores, ao mesmo tempo que se debru\u00e7am a aten\u00e7\u00e3o ao bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n

Numa \u00e9poca em que 7 em cada 10 Millennials sobrem de burnout, \u00e9 relevante perceber que esta faixa et\u00e1ria \u2013 um dos maiores setores da for\u00e7a de trabalho atualmente \u2013 sofrem tamb\u00e9m de outros diagn\u00f3sticos mentais.<\/p>\n\n\n\n

E isso representa um desafio e oportunidades para as empresas.<\/em><\/h5>\n\n\n\n

Numa cultura dominada pelo aspeto tecnol\u00f3gico, os dispositivos digitais fazem com que seja poss\u00edvel os colaboradores estarem constantemente acess\u00edveis tanto \u00e0s necessidades profissionais, como \u00e0s press\u00f5es sociais, o que leva ao acr\u00e9scimo do stress e esgotamento. Adicionalmente, a falta de uma liga\u00e7\u00e3o humana genu\u00edna \u2013 j\u00e1 que a maioria das comunica\u00e7\u00f5es ocorre via mensagem, email ou redes sociais \u2013 tamb\u00e9m aumenta o isolamento.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por isso que se torna importante alavancar as oportunidades digitais, de forma a permitir maior resili\u00eancia dos colaboradores e perman\u00eancia nos n\u00edveis de produtividade esperados.<\/p>\n\n\n\n

E ainda mais: atrav\u00e9s da personaliza\u00e7\u00e3o e um sistema de incentivos adequado, \u00e9 poss\u00edvel maximizar o benef\u00edcio e minimizar o custo a longo-prazo.<\/p>\n\n\n\n

A Preven\u00e7\u00e3o do Burnout<\/h5>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel comparar os n\u00edveis de energia de um empregado a bateria de um celular. Quando as baterias dos nossos celulares se encontram a 5 ou 10%, uma das nossas maiores prioridades \u00e9 permitir que a bateria recarregue.<\/p>\n\n\n\n

O mesmo dever\u00e1 ser feito com os colaboradores.<\/em><\/h5>\n\n\n\n

Qualquer colaborador que experiencie baixos n\u00edveis de energia no seu local de trabalho necessita de um sistema de apoio que permita recuperar a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n

\n

De acordo com a Modern Health, os empregadores geralmente culpabilizam as suas empresas: tr\u00eas em cada quatro funcion\u00e1rios mencionam que os seus empregos s\u00e3o muito estressantes e que est\u00e3o considerando mudar de emprego. E isso sim, se torna um problema para as empresas que valorizam uma for\u00e7a de trabalho est\u00e1vel e especializada.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

De acordo com o mesmo estudo, o Bem-estar emocional tamb\u00e9m poder\u00e1 custar aos seus empregadores at\u00e9 $500 bili\u00f5es por ano.
Para reduzir e evitar o esgotamento, \u00e9 imprescind\u00edvel que as a\u00e7\u00f5es desenvolvidas estejam alinhadas com objetivos espec\u00edficos da empresa e desenvolvendo uma cultura que encoraje os colaboradores a solicitarem ajuda, tal se verifique.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante esclarecer a diferen\u00e7a entre sa\u00fade e doen\u00e7a mental. Enquanto que a sa\u00fade mental lida com as emo\u00e7\u00f5es, pensamentos, sentimentos e a capacidade de solucionar problemas e ultrapassar dificuldades, n\u00e3o \u00e9 sin\u00f3nimo de uma doen\u00e7a mental, de acordo com a Associa\u00e7\u00e3o Canadiana de Sa\u00fade Mental.<\/p>\n\n\n\n

No decorrer de uma vida inteira, nem todas as pessoas ir\u00e3o ter uma doen\u00e7a mental, mas todos ir\u00e3o ter um desafio com o seu bem-estar mental\u201d \u2013 refere a associa\u00e7\u00e3o.<\/em><\/h5>\n\n\n\n
Um Apoio Personalizado<\/h5>\n\n\n\n

Mesmo para os colaboradores que se encontram emocionalmente bem, \u00e9 sempre importante o desenvolvimento de atividades que ajudem na redu\u00e7\u00e3o do stress, ao mesmo tempo que aumento a produtividade e o compromisso laboral.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o estudo da Goamra, a utiliza\u00e7\u00e3o de uma aplica\u00e7\u00e3o de medita\u00e7\u00e3o pode aumentar o bem-estar emocional e controlo das emo\u00e7\u00f5es para empregados.<\/p>\n\n\n\n

Mas o que mais \u00e9 poss\u00edvel fazer?<\/em><\/h5>\n\n\n\n

Se os Millennials respondem melhor a solu\u00e7\u00f5es personalizadas, \u00e9 importante a utiliza\u00e7\u00e3o de dispositivos tecnol\u00f3gicos que alavanquem a tecnologia de forma a desenvolver programas desenhados especificamente ao utilizador e que v\u00e3o de encontro as suas necessidades atuais.<\/p>\n\n\n\n

Mas, considerando que o contato humano \u00e9 um elemento tamb\u00e9m importante, o mais sensato \u00e9 a cria\u00e7\u00e3o de solu\u00e7\u00f5es h\u00edbridas que permitam a personaliza\u00e7\u00e3o, mas que tamb\u00e9m fomentem um contacto entre colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

Ou seja, \u00e9 fundamental enfatizar como o poder da tecnologia ajuda na ado\u00e7\u00e3o das diferentes pr\u00e1ticas.<\/em><\/h5>\n\n\n\n

J\u00e1 em 2012 um estudo realizado pro Chapman et al., conclu\u00eda que os participantes em programas de sa\u00fade e bem-estar tinham um custo em despesas de sa\u00fade 25% inferior aos colegas n\u00e3o-participantes.<\/p>\n\n\n\n

Agora, com um foco crescente, os programas de sa\u00fade e bem-estar est\u00e3o em crescimento e pelas raz\u00f5es certas. Cada vez mais estudos cient\u00edficos apontam para as mais-valias que esse tipo de programas, quando implementados da forma correta, conferem maior ROI para as empresas que investem.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 implementou o seu Programa?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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